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ゲルマニウム&岩盤浴に行ってきました

どこかが故障するのは、全体的に体調が落ちてるときだといいますね。虫歯でさえホリスティックな観点からみるべきだと歯医者さんに聞いたことがあります。体調の基本はたぶん血行ですね。とりあえず全身を温めるのがよいのではないかと思って、おうちで温熱器をやっていますが、このあいだふとゲルマニウム温浴と岩盤浴に行ってみました。汗がいっぱい出て新陳代謝が相当よくなる感じでよかったです。作務衣を着て入るので、私みたいな恥ずかしがりやさんでも大丈夫。私は練馬にある「セラピア」という施設に行ってます。回数券買うと、両方セットで1回1900円でした。おすすめで~す。

コメント

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ユーリさんへ

岩盤浴~芯からあったまるそうですね♪
早寝早起き、健康第一!!!
(つか、ユーリさんのが早起きじゃんっ☆)
/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/ ティ-ス

☆月のしずく☆さん、おはようございます。今回のコメントも早起きね~。わたしは生活リズムがへんてこりんで、明け方起きてることもあるのです。早寝早起きは来世の課題です。
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ユーリ

Author:ユーリ
新宿区中落合でヒプノセラピーをしています。

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